Det bästa sexrådet för att bli gravid
Chansen är stor att du har googlat en version av 'Vad är detbästa sexpositionerför att bli gravid? ' eller, mer uttryckligen, 'Vilka är de bästa sexpositionerna för att bli gravid en pojke eller en flicka?'. Vad hittade du? Förmodligen en massa blandade meddelanden. Vissa säger att om du gör det i en viss position ökar dina chanser att bli gravid eller att bli gravid ett specifikt kön. Andra hävdar att det är en jätte myt.
Låt förvirringen ta slut nu. 'Även om det inte finns några vetenskapliga studier för att bevisa teorin, finns det definitivt giltighet för båda idéerna,' sägerJennifer Berman, M.D., en urolog, sexuell hälsoexpert och återkommande kohost avDoktorerna.
películas divertidas para niños de 12 años
För att bli gravid måste spermier komma in i slidan och nå livmoderhalsen - och det finns saker som en kvinna kan göra för att åtminstone öka möjligheten att det kommer, säger Berman. Börja med att ha sex i missionärsställning. 'Det möjliggör en djupast möjlig penetration, vilket i sin tur betyder att han kan lägga sin sperma närmare livmoderhalsen än vad han skulle kunna göra i någon annan position.'
Ett andra alternativ: Gör det doggy style. Även om det inte är lika effektivt som missionär när det gäller närhet till spermie-livmoderhalsen, kommer det fortfarande de två närmare än andra positioner. 'I den doggy-stil positionen är en kvinnas livmoderhalsen upphöjd, vilket innebär att en mans penis kan komma in rakt tillbaka i slidan och tränga djupt in', säger Berman. Detta ökar sannolikheten för att hans spermier når hennes livmoderhals.
Placera dig åt sidan, försök att ligga på ryggen med en kudde under rumpan under eller omedelbart efter sex - och stanna så i minst en halvtimme efter att du är klar. 'Detta gör att spermier kan glida tillbaka naturligt in i livmoderhalsen', säger Berman. Förvirrad? Tänk på det här: Din vagina är som ett dragspel. (Vi vet, ganska konstigt, men bär med oss.) Det är lätt för spermier att fastna i sina veck, och att höja bäckenet i en vinkel gör det lättare för dem att glida rakt tillbaka till livmoderhalsen. Ett annat liknande alternativ: Efter sex, ligga på ryggen och lyft fötterna upp i luften, nästan som dina ben är uppe mot en imaginär vägg.
Alla dessa fyra knep kan också öka dina chanser att bli gravid. Och på baksidan kan positioner där kvinnan är på toppen öka sannolikheten för att få en pojke. Återigen finns det inga vetenskapliga bevis som stöder denna information, men vissa tror att teorin kan stödjas av ett enkelt koncept: hur länge spermier som bär 'x' och 'y' kromosomer överlever i din kropp.
cómo mantener un matrimonio picante
'Vi vet att spermier som bär' x'-kromosomerna rör sig långsammare och överlever längre i vaginalkanalen än spermier som bär 'y'-kromosomen, som rör sig snabbare', sägerHolly Phillips, M.D., en internist i New York City och medicinsk bidragsgivare för CBS News. 'Av den anledningen tror vissa att positioner som sätter spermierna i närmare kontakt med livmoderhalsen kommer att öka chanserna att få en pojke, medan positioner som ökar avståndet mellan livmoderhalsen och spermier ökar chanserna att få en tjej.'
Andra hävdar att när en kvinna orgasmerar under sex blir slidan mer alkalisk, vilket ökar chanserna att bli gravid. Med liknande logik att alkaliska miljöer är bäst för pojkar och sura för flickor, de som vill ha en tjej kommer att försöka äta kalcium- och magnesiumrika livsmedel som nötter, bladgrönsaker, bönor och mejeriprodukter. Om det är en pojke de önskar kan livsmedel med mycket salt och kalium, som bananer, potatis och rökt lax, vara användbara.
por qué es genial estar soltero
Men Phillips är fortfarande skeptisk. 'Jag har pratat med flera personer som svär vid dessa metoder, men jag är inte övertygad, eftersom de ändå hade nästan 50 procents chans att få det kön som de valde', säger hon. Med andra ord, när det kommer till det, är alla teorier fortfarande bara spekulationer - och i slutändan är det enda obestridliga faktum att det inte finns någon bevisad sanning.
Dessutom kan det bästa sättet att öka dina chanser att bli gravid inte ha något att göra med position, utan istället att minska stressnivåerna, säger Phillips. 'Stress skapar en kaskad av hormoner som direkt påverkar din fertilitet. Vissa studier har visat att det kan sänka dina chanser att bli gravid med upp till 30 procent.
Vi vet att stressfritt sex är mycket lättare sagt än gjort (Kids! Job! Chores! Life!), Men det är värt att prova. Ta bort dina sysslor, koppla av med ett varmt bad och be din man om en extra lång massage. Och kanske enklast av allt, ta ett par djupa andetag för att verkligen komma in i ögonblicket. En 2013 University of California Davisstudiepubliceras i tidskriftenHälsopsykologifann att att vara uppmärksam minskar ditt stresshormon kortisol - vilket innebär att din baby-potential den natten skjuter upp.