6 stora sätt dina bröst förändras efter amning

Bröst efter amning Getty Images

Jag ammade fyra barn och, pojke, har jag bröst som bevisar det. Mina bröst har inte varit desamma sedan jag avvände mitt sista barn, och jag pratar inte om förändringarna som bara kommer från åldrandet. År med upprepad uppblåsning och tömning, babysugning och några omgångar infekterade bröstvårtor och mastit betyder att jag officiellt kan lägga till mina bröst i listan över saker som mina barn har tagit från mig. De hamnar någonstans på listan mellan min skostorlek och min förnuft.



Medan vissa lyckliga kvinnor inte upplever mycket förändring, är min erfarenhet ganska normal, säger Kelly M. Kasper, MD, en OBGYN vid Indiana University Health. Våra bröst är mirakulösa maskiner och amning är en process som börjar under graviditeten och utlöser en mängd metaboliska, hormonella, strukturella och till och med mentala förändringar i hela kroppen - även om du aldrigfaktisktamma. Men ju längre du ammar, desto mer anpassar dina bröst sig till det och desto fler förändringar kommer du att märka när du är klar. Se upp för dessa sex.



Annons - Fortsätt läsa nedanHängande, påsad hud Giphy

”Produktionen av bröstmjölk och ökad bröststorlek kan få bröstets hud och vävnad att sträcka sig”, förklarar Kasper. 'Så efter att du har avslutat amningen blir brösten mindre täta och du märker att dina bröst har ett tomt, slappt eller platt utseende och känsla.' Fan-freaking-tastic.



Mjölkläckage Giphy

Åh, du trodde att avvänjning innebar att du äntligen skulle kunna döva de (o) sexiga amningskuddarna? Tyvärr, men det kan tamånaderså att din mjölkförsörjning torkar helt. Under tiden är lite läckage, att känna din mjölk 'svikta', smärta, stickningar och en långvarig känsla av fullhet alla helt normala, säger Kasper.

Inte så härlig lady klumpar Giphy

Det här kan vara den enda gången i ditt liv som att känna en solid klump i bröstet inte är ett tillfälle att freak out och springa skrikande till din läkare (vilket jag kanske eller kanske inte har gjort). När din mjölk torkar kan det tillfälligt orsaka en klumpig känsla eller utseende, speciellt om du plötsligt slutar amma istället för att avvänja långsamt under en tidsperiod. Det kan vara oroande, men dessa klumpar bör försvinna när din kropp avslutar avvänjningsprocessen. Om inte, eller om du är orolig, gå naturligtvis till din läkare!



The Incredible Shrinking Boobs Bröst, midja, buk, musikartist, bagageutrymme, muskel, lår, mage, sång, sångare, Giphy

En av de första sakerna mammor märker efter avvänjningsprocessen är att deras bröst krymper. Det är vettigt; din kropps mjölk torkar ut. Men medan vissa kvinnor behåller sin större koppstorlek krymper de flesta kvinnors bröst inte bara utan slutar faktiskt mindre än de var innan de blev gravida, säger Kasper. (Jag är åtminstone inte ensam?)



Lättare, mindre bröstvårtor Giphy

Det är inte allt undergång och slapp dysterhet! Du kan förvänta dig att dina bröstvårtor återgår till sin ursprungliga storlek och färg (troligen lättare och mindre än när du ammade) och extra vener skulle försvinna, säger Kasper. Alla dessa streckmärken är dock dina att behålla, tillägger hon. Gratis souvenir!

De blir alla dina igen Giphy

Amning kan vara en intensiv process - och även avvänjning. 'Vissa kvinnor är glada att ha sina kroppar tillbaka', säger Kasper. 'Du kanske ser fram emot att inte längre mata mitten av natten eller känna att du alltid är' på vakt 'för matningar. Om du pumpar kan det vara otroligt befriande att inte längre oroa dig för att behöva ta en pump överallt eller försöka hitta en privat plats att pumpa. ' Fortfarande tillägger hon att andra kvinnor sörjer avvänjningsprocessen. 'Du kan oroa dig för att du kommer att förlora en koppling till ditt barn eller den känslomässiga bindningen som uppstår under amning. Du kan också känna skuld om du avvänjer före en förutbestämd tidsram. ' Antingen (eller båda) känslorna är helt normala och du kan förvänta dig vissa humörsvängningar när dina hormoner och dina bröst anpassar sig till nästa fas av föräldraskapet.