21 sextips som gör hans orgasm ännu bättre

Barechested, mun, mänsklig, kött, muskel, bröst, fotografi, bagageutrymme, Castle Rock Entertainment

När jag talar som en man kan jag inte tänka på något som på distans motsvarar spänningen i en orgasm. Vad som är konstigt är att för all uppmärksamhet den får får man inte diskutera den manliga orgasmen i detalj, trots att det kan finnas en enorm skillnad i intensitet från en till en annan. Min gissning är att de flesta kvinnor inte vet det här.



Med detta informationsgap i åtanke bestämde jag mig för att upptäcka vad som exakt ger de mest benrasslande, grundskakande manliga orgasmerna ochvad kvinnor kan göraför att uppmuntra deras ankomst. Jag gick direkt till experterna - någrasexterapeuter, många män. Det var som om de (killarna, åtminstone) bara väntade på att någon skulle fråga. Så här är det äntligenallt du behöveratt veta om att hjälpa din kille att få starkare, längre orgasmer.



En varning innan vi börjar: Var beredd på överraskningar och på till synes motsägelser. Det visar sig att manliga orgasmer båda är så ensamma som de ibland verkar och samtidigt mycket mer komplicerade. Så känsliga som män ärtill skicklighet och teknik, de drivs lika mycket avhumör, inställning och timing. Det roliga - för honomochför dig - är att blanda ihop följandestrategierför att se vad som fungerar i kväll. Så gör det.



Annons - Fortsätt läsa nedanÄlska honom till döds Jeans, Stående, Skodon, Denim, Ben, Sko, Ytterkläder, Sittande, Möbler, Jacka, Getty Images

Den största hemligheten ommäns orgasmerTror jag är att de avslöjar hur sårbara vi är. Det är därför de är så känsliga för miljön; små förändringar i vinden kan göra en 10-kanons salut till en popgun. Will, 30, till exempel bankadministratör, säger att han ibland finner att han inte alls kan komma om han är för orolig för sitt jobb.

Överraskningen för mig när jag intervjuade män för den här berättelsen var att bara en av dem sa att han tyckte att han fick orgasm genom oralsex. Det är en aveny som jag förväntade mig att bli nummer ett på de flesta herres hitparade. Och det är det - men bara som förspel.



Vi män letar verkligen efter samma saker från sex som kvinnor är: kärlek, acceptans och intimitet. Momentet med orgasm är när dessa behov är mest utsatta, och män - även gifta män - kan bli nervösa när de är känslomässigt nakna. På frågan om vilka tekniker som producerade hans mest intensiva orgasmer, minns Richard gärna älskare somgrep honom i rumpanoch drog honom tätare mot dem, som om de inte ville ha så mycket som att helt absorbera honom.



Paul, en 35-årig chef, berättade om hur hans fru ibland kärleksfullt stryker hans ansikte när han kommer. 'Det handlar om att hon visar att hon verkligen vill ha mig', säger han. Terapeuter kan prata i timmar om hur man uppnår sann intimitet, men ett bra ställe att börja skulle vara i sängen ikväll. Berätta för din man hur mycket du älskar honom och mena det. Håll sedan på ditt kära liv.

Berätta för honom att han har fri manlig orgasm Getty Images

En bra orgasmför en man är den sexuella motsvarigheten till en kall öl i slutet av arbetsdagen: en tillfredsställande belöning för ett väl utfört jobb. Jobbet i det här fallet gläder dig. En stor del av den tillfredsställelse män får från sex är det ego-boost som är resultatet avatt få våra partners att bli bonkersi sängen.



Poängen är att många män inte tillåter sig att njuta av sin egen orgasm förrän de har uppnått det målet. 'Performing kommer först; min orgasm kommer på andra plats, säger Will. 'Det finns tillfällen när jag bara vill komma, men i grund och botten är mitt mål att min fru ska hitta alla sexuella möten helt uppfyllande.'



Sexterapeuter kommer att berätta att även om detta tillvägagångssätt är beundransvärt - bättre att män är alltför bekymrade över sina partners orgasmer än inte alls - kan det ändå utgöra en form av frivillig sensorisk deprivation. Genom att ta till sig sin passion berövar många män sig det sexuella övergivande som ger de starkaste orgasmerna. 'Sex blir en kamp för att se till att hon har en orgasm snarare än en ömsesidig delning av njutning', säger Barry McCarthy, doktor, psykolog och sexterapeut i Washington, DC och medförfattare till Manlig sexuell medvetenhet.

Lösningen? Ge din man fri. Uppmuntra honom att fokusera på att roa sig utan att oroa sig för att ta hand om dig. Det finns två grundläggande sätt att göra detta. En är att säga till honom, när din älskling värms upp, att du vill att den här ska vara allt för honom, att han i kväll ska göra vad som helst som får honom att må bra. Den andra är att uppmuntra honom att ligga tillbaka passivt ochlåt sig glädjas av dig. Sexterapeuter säger att detta är en bättre metod, eftersom det gör det möjligt för honom att koncentrera sig helt på vad han känner, snarare än på vad han gör. Detsamma borde gälla dig när han återvänder en annan natt: Helst kommer ni båda regelbundet att turas om att lära de andra förtjusande lektionerna inom orgasmisk uppskattning.

En varning: Michael Seiler, Ph.D., ett äktenskap och sexterapeut vid Phoenix Institiute i Chicago, säger att många män har svårt att släppa kontrollen under sex. Bli inte förvånad, om det tar ett tag innan din man är bekväm att överlämna tyglarna helt till dig. Var tålmodig, men var fast. Han lär sig att älska det.

Enligt killar skiljer dessa 8 saker mellan genomsnittligt kön och bra sex

Håll tillbaka varorna - ikväll och imorgon Manliga orgasm tips Getty Images

Fråga någon efter en vecka på vägen - avhållsamhet är världens mest kraftfulla afrodisiakum. Även när han inte är ute från stan kan du bidra till det uppdämda sinnetillståndet genom att distribuera litesexuell retande taktikunder dagen. Robert Birch, doktorsex, en sexterapeut i Columbus, Ohio, föreslår att han av misstag blinkar ett litet bröst mot honom på morgonen eller ringer honom på kontoret. 'Kvinnor kan plantera ett sexuellt utsäde som blommar den natten till en starkare orgasm', säger han.

Förläng dina slag så länge han tål det Vit, Ben, Mänskligt ben, Hud, Skönhet, Lår, Sittande, Axel, Säng, Led, Getty Images

Samma körning som gör en människa till ett djur när han kommer hem från en bilresa är på jobbet inom varje enskild kärlek. Uri Peles, MD, chef för Beverly Hills Center for Sexual Medicine, påpekar att somförspel fortsätter, muskelspänningar byggs upp och könsorganet blir uppslukat av blod, vilket resulterar i ett stadigt växande tryck för frisättning. Ju mer tryck, desto mer nöje med släppet, eftersom sammandragningarna tenderar att vara starkare eller vara längre.

Avlyssna hans körning till mållinjen manlig orgasm Getty Images

I hjärtat av hjärtat vet vi män attlängre förspel, ju starkare orgasm, för oss själva såväl som för våra partners. Men samtidigt har vi denna otroligt kraftfulla enhet att helt enkelt komma, komma, komma! Vi kan inte hjälpa det: Det har kopplats in i våra sexuella kretsar i tusentals år.

Tricket för dig är att hjälpa din man att avsätta detta evolutionära imperativ så attsex varar tillräckligt längeför en verkligt händelserik höjdpunkt att bygga. Linda De Villers, doktorsexamen, en psykolog och sexterapeut i El Segundo, Kalifornien, föreslår att du ställer in tonen för längre, mer långsam sex genom att starta saker med en långsam, sensuell rygg. Andra fördröjningstaktiker kan spelas in när festligheterna fortskrider. Att stanna för en tillfällig nedkylningsperiod fungerar vackert men tar disciplin.

Kvinna-på-topp-positionen är användbar eftersom den hjälper mannen att hålla tillbaka sin lust att börja skjuta. En förlängningsmetod som kan ta övning kallas '' squeeze-teknik ''. Strax innan hans orgasm verkar förestående, lägg tummen på ena sidan av penisbotten och spetsarna på pekfingret och långfingrarna på den andra sidan och tryck sedan. Du kan sedan börja din ömsesidiga stigning till bergstoppen igen.

Fånga honom med hans försvar nere Hår, ansikte, ansiktshår, ansiktsuttryck, hud, näsa, panna, haka, huvud, kind, Getty Images

En följd av quickie-konceptet är smygattacken: Anelement av sexuell överraskningkan producera en kraftfull höjdpunkt. Ibland måste du skära igenom allt kaos och röran i det moderna livet. Allt från jobbtryck till pengar till barnproblem till sovrumstristess kan komma mellan dig och din mans djupaste passioner. Spontanitet kan hjälpa honom att förnya sig. En bra tid att prova är på en helgmorgon. Det är vanligtvis när män är mest avslappnade och deras testosteronnivåer är på topp.

Gå rakt fram för hans mest prisade innehav Arm, Muskel, Ben, Komfort, Sängkläder, Sängkläder, Hand, Madrass, Säng, Fotografi, Getty Images

Det är inte riktigt politiskt korrekt att erkänna detta, men sanningen är att när orgasm är nära förestående, finns det bara en manlig erogen zon, och du vet var den är. 'Det betyder inte att män inte gillar att kyssas eller smekas, men när det gäller orgasm kan du börja och sluta med penis', säger Marilyn Volker, Ed.D., sexolog i Miami.

Det är därför vettigt att när män är ute efter de mest lustiga orgasmerna, derasval av positionertenderar att vara de som ger den mest direkta penisstimuleringen och de bästa möjligheterna för penistryck. 'För ren fysisk är bakåtträde vägen att gå', säger Carl, 31, miljöplanerare. 'Det finns mer friktion, mer djup ... Jag älskar det också när min fru är på toppen och håller sig uppe, särskilt när hon gör det bakåt.'

Carl nämner också en annan favoritform av penisstimulering: den vaginala pressen av en kvinna som har gjort sina Kegel-övningar. (Keglar stärker PC-muskeln, den som du knyter när du vill stänga av ditt urinflöde.) ”Det känns plötsligt som en hand som griper i dig”, säger han. ''Det är fantastiskt.''

Slam-Dunk honom med en Quickie Brassiere, underkläder, underkläder, skor, huvudbonader, modeaccessoar, hatt, stillebenfotografering, cowboyhatt, Getty Images

Upphetsning är en mystiskoch kraftfull sak, och ibland kan den frenetiska övergivandet av en snabb och lustig koppling producera ett klimax som är lika explosivt som en maratonsession i säcken. Jag misstänker att detta har något att göra med den århundraden gamla sexuella kretslopp som vi nämnde: Sex utan ceremoni kan utnyttja djupa reservoarer av djurinstinkt. Jag personligen hade en av mina starkaste orgasmer när min fru övermäktade mig när jag oskyldigt kom hem från jobbet en natt - kläder var utspridda mellan ytterdörren och sovrummet. Jag är säker på att det faktum att hon var anstiftaren tillförde bränsle till elden.

Utforska de förbjudna zonerna Pläd, Kläder, Mönster, Blå, Turkos, Design, Tartan, Midja, Textil, Ben, Getty Images

Så koncentrerade som vi män är på våra penisar finns det andra strategiskafläckarsom, när det stimuleras, kan skicka oss vård över kanten. Vissa män säger att det att stryka på testiklarna när de kommer förstärker känslan. 'Kvinnor är mer oroliga för att röra vid testiklarna än de borde vara', säger Adam, 32, en försäkringsrepresentant. 'Det är först när du hamnar i testiklarna som det gör ont. Att gnugga pungen känns jättebra. ' Andra känsliga fläckar verkar bero mer på personlig smak. Richard, 49, författare och redaktör, älskar det när hans fru gnuggar på bröstvårtorna; Carl minns en flickvän som girigt suger fingrarna.


Stimulera hans prostata Kärlek, Romantik, Panna, Interaktion, Kyss, Gest, Mun, Svart hår, Hand, Fotografi, Getty Images

Om han är bekväm med anallek, aprostata massagekan leda till en extra intensiv,långvarig orgasm. För att hitta hans, sätt långsamt in ett välsmordt finger ungefär en tum i hans anus och flytta sedan din siffra i en 'kom hit' -rörelse.

nuevas ideas sexuales para probar con mi esposa


Försök också att röra vid någon annanstans Hud, Skönhet, Närbild, Arm, Muskel, Bröst, Hand, Hals, Underkläder, Fotografi, Getty Images

Det finns delar över en kargs kroppsom kan stimulera honom och göra honom galen - och de kan vara mindre uppenbara än de ovan nämnda platserna. Har du övervägt hans torso, tempel eller bröst? Det borde du.

Hitta hans P-punkt Tennis, Tennisboll, Tennisbana, Racketsport, Boll, Tennisspelare, Racket, Sportutrustning, Hand, Idrottsplats, Getty Images

En annan speciell plats? Det känsliga utrymmet mellan hans bollar och rumpa. 'Bara att trycka påstimulera perineumkan definitivt öka en manlig orgasm, säger Blaylock-Johnson. Oavsett positionering, nå en arm runt eller genom att försiktigt placera en fingertopp eller till och med knog på området, var noga med att se hur han reagerar för att se om det trycket är rätt.

Ge Kegels ett försök kottar manlig orgasm Getty Images

Japp - de kan göramanliga orgasmerstarkare också. Och de har också visat sig förbättra signifikant erektilfunktionen hos män som hanterar ED. Enligt en studie från 2005 som publicerades i British Journal of Urology , 40% av de manliga deltagarna i studien som utförde kegler återfick sin erektilfunktion helt och 35,5% rapporterade signifikant förbättring.

Använd dina ord Ansikte, näsa, kind, örat, haka, hud, läpp, närbild, organ, hals, Getty Images

Har du funderat på alla sexiga saker du kan säga till en man? Spoiler alert: Ju smutsigare, desto bättre. Underskatta inte kraften som dina ord kan ha under förspel, vilket leder till något ännu mer explosivt för honom.

Respektera det heliga ögonblicket Hand, Arm, Hud, Finger, Led, Armbåge, Ben, Gest, Handled, Hals, Getty Images

Den manliga orgasmen består av två steg. I steg 1 dras spermierna upp från testiklarna och samlas med ejakulationsvätskor i ett slags iscensättningsområde strax under prostatakörteln. Masters och Johnson kallade detta poängen för 'ejakulatorisk oundviklighet', vilket innebär att mannens mor, hans präst och hans tidigare flickvän kunde gå i rummet och hans orgasm skulle fortsätta som om ingenting hade hänt. Steg 2, som sparkar på några sekunder senare, är utlösning.

Undvik om möjligt att avbryta din mans koncentration när stadierna utvecklas. Att använda tekniker som ni båda känner till och gillar är bra, men oväntade, dramatiska manövrer vid orgasm är mer benägna att distrahera än accentuera. Att flytta mycket faller inom den kategorin. Stå bara tillbaka som det var och låt hans orgasm hända. 'Det är inte dags att bli snygg eller kreativ', säger Carl.

Återigen, ett dilemma: Hur hittar du nya sätt att skjuta din man överst utan att störa hans orgasmiska koncentration? Inse att du måste välja några nätter för att experimentera och andra att gå till toppupplevelsen.

Slå på gymmet Hantel, vikter, skruv, träningsutrustning, metall, mutter, Getty Images

En studiepublicerad iArkiv för sexuellt beteendevisade att tidigare stillasittande män som tränade i 60 minuter i taget, 3 dagar i veckan, skörde stora belöningar i sovrummet. De rapporterade ökad lust,bättre prestandaoch mer intensiva orgasmer - troligtvis tack vare ökat blodflöde när deras cirkulationssystem blev effektivare. Dessutom har träning visat sigöka testosteronnivåernahos både män och kvinnor, vilket kan göra båda parterna kåtare.

Lek med sitt brösthår manlig orgasm Getty Images

Köra fingrarna genom din mansbrösthårkanske inte verkar som om det gör en hel del, men det är där du skulle ha fel - området är så känsligt att denna enkla handling kan driva honom vild. 'Placera handen platt på deras nedre bröst eller mage, och håll din handflata på huden, kör den uppför bröstet tills du har en handfull hår. Bogserbåt, starta försiktigt, säger Kait Scalisi, sexpedagog och grundare avPassionbyKait.com. Att dra på det här sättet stimulerar nervändarna utan att ge den snåla hårdragande känslan. Du kan också göra detta på deras huvud och börja på nacken. '

Öva Mindfulness Komfort, barn, madrass, kudde, sömn, sängkläder, säng, läggdags, textil, möbler, Getty Images

Det är ett slagord för stressavlastning och meditation, men mindfulness handlar om att uppskatta nuet och alla dess känslor. Det kan vara svårt under sexets grova och tumlande handling. 'Försök se till att den andra personen stannar i sin kropp under sex och verkligen upplever nöjet' istället för att zonera ut eller till och med förlora sig i det, säger Blaylock-Johnson. 'Du arbetar inte nödvändigtvis mot orgasm, utan är bara närvarande.'

Du kan experimentera med din egen uppmärksamhet eller få honom till ditt sexiga zen-huvudutrymme genom att bibehålla ögonkontakt, sakta ner din andning och hålla dina rörelser slöa.

Bär strumpor i sängen Vit, Arm, Hand, Ben, Finger, Bandage, Närbild, Armbåge, Gest, Ankel, Getty Images

Det låter bestämt unsexy, men en studie fann att det faktiskt kan göra din tid mellan lakan ännu varmare.Forskarevid universitetet i Groningen fann 80% av paren att få en orgasm medan de hade på sig strumpor jämfört med bara 50% utan strumpor. Så kanske nästa gång du blir naken, lämna bara den där klädesplaggen.

Tortera honom (snyggt!) manlig orgasm Getty Images

En mer extrem version av att förlänga förspelet kallas 'kantning', där du får honom ända upp till ja, kant och sedan tillbaka. 'Du slutar innan du upplever klimax och simmar, upprepa det sedan några gånger', föreslår De-Andrea Blaylock-Johnson frånSankofa sexterapi. 'Det bygger upp energin så att du får en mer, väl, explosiv och intensiv orgasm.' Naturligtvis, låt honom veta om det är din plan, annars kanske han bara tror att du är elak.

Prata ut det intensiva manliga orgasmer - prata om det Getty Images

Oavsett hur länge du har varit med din partner är det aldrig för sent att ha en öppen och ärlig konversation om vad du gillar i sängen - och vad du inte gör.En undersökningfann par som pratade öppet om sex blev närmare på en känslomässig nivå, och den närhet som översattes ilibido-avdelningen. (Hej, bästa orgasmer någonsin.)